为何现在审计术语
新球体育相关服务中，健身训练指导、运动康复、体能提升等术语常被混用。审计术语可避免沟通偏差，确保训练与康复目标一致。
审计范围界定
本次审计覆盖三类术语：健身训练指导、运动康复、体能提升。每类列出核心词条，并给出可验证的核对项。
健身训练指导术语组
- 动作模式：指完成动作时的关节运动顺序与协调性。核对：训练计划是否包含动作模式评估？
- 渐进超负荷：指逐步增加训练刺激以促进适应。核对：训练记录中是否定期增加负荷或难度？
- 训练周期：指将训练划分为不同阶段（如基础期、强化期）。核对：当前计划是否有明确的周期划分？
运动康复术语组
- 活动度：指关节可活动的范围。康复中常需改善受限活动度。核对：康复方案是否包含活动度测量？
- 稳定性：指关节在运动中保持控制的能力。核对：康复练习是否强调核心与关节稳定？
- 代偿：指身体为弥补功能不足而采用的非正常动作模式。核对：康复训练中是否监测代偿行为？
体能提升术语组
- 有氧耐力：指长时间持续运动的能力。核对：体能测试是否包含有氧耐力评估？
- 力量-速度曲线：指力量与速度的权衡关系。核对：训练是否涵盖不同负荷速度？
- 恢复能力：指训练后身体恢复至基线水平的速度。核对：是否记录睡眠、心率和主观疲劳？
警示信号与整改顺序
若审计中发现术语使用不一致，优先核对训练目标与评估方法。整改顺序：先明确术语定义，再调整训练计划，最后更新记录文档。 运动康复